SAĞLIKLI YAŞLANMAK İÇİN HER GÜN 10 BİN ADIM

Günlük yaşamı mümkün olduğunca aktif geçirmek sağlıklı bir yaşamın ilk adımıdır. Teknolojinin ,bireylerin hayatında giderek daha çok önem kazanması ile hareketsiz kişilerin sayısı her geçen gün artmaktadır. Bu duruma paralel olarak, toplumlarda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığı da artış göstermektedir.. Fiziksel aktiviteyi gündelik hayata entegre etmek ve toplumsal bilinçlenmeyi artırmak için 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü olarak 1991 yılından bu yana kutlanmaktadır. Tosya Toplum Sağlığı Merkezi olarak ‘Herkes için Spor’ anlayışını benimseyerek Tosya Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi’nde yaşlılarımız , huzur evi çalışanları ve ilçemiz Sağlık Meslek Lisesi öğrencileri ile yürüyüş gerçekleştirdik. Yürüyüş öncesinde yaşlılarımızla sohbet ederek 1 Ekim Dünya Yaşlılar Gününü de kutladık. Unutmayalım sağlığımız için her gün 10 Bin Adım!!